درد کیست پستان گاهی کلافه‌کننده می‌شود. از آنجا که کیست ساده پستان بیماری نیست و اقدامات پزشکی خاصی لازم ندارد بهتر است زمانی که درد افزایش پیدا می‌کند با چند اقدام، سعی در کاهش درد کنیم.

کاهش استرس و نداشتن اضطراب یکی از شروط مهم کاهش درد کیست است. سعی کنید از استرس‌های روزانه‌تان بکاهید.

برای کاهش درد کیست می‌توانید از کمپرس آب‌گرم استفاده کنید و این کار می‌تواند موجب کاهش درد کلافه‌کننده کیست شود.

کاهش مصرف قهوه، شکلات و کافیین هم می‌تواند در بهبود درد کیست موثر باشد. بنابراین اگر زیاد از قهوه و مواد کافیین‌دار استفاده می‌کنید سعی کنید آن را کنترل کنید.

بستن سوتین‌های مناسب هم یکی از راهکارهاست. اگر سوتین‌های تنگ می‌پوشید سعی کنید در این موضوع تجدیدنظر کنید.

اگر می‌بینید درد زیادی کلافه‌تان کرده می‌توانید از مسکن‌های سبک و مرسوم مثل ژلوفن استفاده کنید تا بتوانید درد را کاهش دهید.

فقط دقت کنید که با مراجعه به پزشک از ساده بودن کیست مطلع شوید چرا که گاهی اوقات کیست‌ها می‌توانند به بیماری‌های شدیدتری تبدیل شوند.