مراقبت‌های مهم در روزهای اول پس از جراحی

کنترل درد و تورم

• درد در روزهای ابتدایی طبیعی است و با داروهای مسکن تجویزشده توسط پزشک قابل کنترل خواهد بود.

• برای کاهش تورم می‌توان هر ۲ تا ۳ ساعت از کمپرس سرد به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه استفاده کرد.

• هنگام استراحت، پا کمی بالاتر از سطح قلب قرار بگیرد تا ورم کمتر شود.

مراقبت از پانسمان و زخم

• پانسمان باید همیشه خشک و تمیز بماند.

• اگر پانسمان خیس شد، ترشح زیاد بود یا بوی بد داشت، باید فوراً به پزشک اطلاع داده شود.

• طبق دستور پزشک، پانسمان در کلینیک یا توسط پرسنل آموزش‌دیده تعویض می‌شود.

راه رفتن و فعالیت‌های روزانه

شروع راه رفتن

در بیشتر بیماران، نخستین روز بعد از جراحی امکان راه رفتن با کمک واکر یا عصا وجود دارد.

این کار توسط فیزیوتراپیست یا پزشک ارتوپد در بیمارستان آموزش داده می‌شود.

استفاده از وسایل کمکی

• استفاده از واکر، عصا یا چوب‌دست باید طبق توصیه پزشک و فیزیوتراپیست انجام شود.

• معمولاً پس از چند هفته، بیمار می‌تواند بدون وسیله کمکی راه برود.

نحوه نشستن و خوابیدن

• از نشستن روی صندلی‌های کوتاه یا فرو رفتن ناگهانی روی تخت خودداری کنید.

• هنگام خواب بهتر است یک بالش کوچک بین پاها قرار داده شود.

• تا چند هفته از چهارزانو نشستن یا نشستن روی زمین خودداری شود.

فیزیوتراپی و تمرینات حرکتی

فیزیوتراپی بخش بسیار مهمی از روند بهبودی است و باید طبق برنامه توصیه‌شده پیگیری شود.

تمرینات مهم شامل:

• خم و راست کردن ملایم زانو

• تقویت عضله چهارسر ران

• تمرینات تعادلی

• افزایش تدریجی دامنه حرکتی

عدم انجام فیزیوتراپی می‌تواند باعث خشکی مفصل، کاهش حرکت و طولانی شدن دوران نقاهت شود.

مراقبت‌های لازم بعد از ترخیص از بیمارستان

مصرف داروها

• آنتی‌بیوتیک‌ها، داروهای رقیق‌کننده خون، مسکن‌ها و ضدالتهاب‌ها باید طبق دستور پزشک مصرف شوند.

• داروهای ضدانعقاد از لخته شدن خون جلوگیری می‌کنند؛ قطع ناگهانی آنها خطرناک است.

پیشگیری از لخته خون

حدود ۲ تا ۴ هفته خطر لخته شدن خون بیشتر است. برای پیشگیری:

• هر ۱ ساعت چند قدم در منزل راه بروید

• از نشستن طولانی‌مدت خودداری کنید

• جوراب واریس یا داروهای ضدلخته طبق دستور استفاده شود

• حرکات پمپاژ مچ پا را روزانه چندین بار انجام دهید

رژیم غذایی

• وعده‌های غذایی سبک و سالم مصرف کنید

• آب کافی بنوشید

• از مصرف غذاهای خیلی شور، چرب یا سنگین اجتناب کنید

• اگر داروی رقیق‌کننده خون مصرف می‌کنید، درباره مصرف سبزیجات سبز با پزشک مشورت کنید

نکات مهم برای مراقبت در منزل

• هنگام بالا و پایین رفتن از پله همیشه پای سالم را جلوتر بگذارید.

• از رانندگی تا اجازه پزشک خودداری کنید (معمولاً ۴ تا ۶ هفته).

• صندلی توالت فرنگی باید ارتفاع مناسب داشته باشد و فرو رفتن زیاد ایجاد نکند.

• از قالیچه‌های لغزنده در خانه استفاده نکنید تا احتمال افتادن کاهش یابد.

• در حمام از دستگیره کمکی و صندلی حمام استفاده شود.

• از نشستن طولانی‌مدت (بیش از ۴۵ دقیقه) خودداری کنید.

علائم هشداردهنده – فوراً به پزشک یا اورژانس مراجعه کنید

• درد غیرقابل تحمل و افزایش‌یابنده

• قرمزی، گرمی یا ترشح چرکی از زخم

• تورم شدید و ناگهانی پا

• درد قفسه سینه، تنگی نفس یا تپش قلب

• تب بیش از ۳۸ درجه

• ناتوانی در حرکت دادن مفصل یا قفل شدن زانو

این علائم می‌توانند نشانه عفونت یا لخته خون باشند و نیاز به اقدام فوری دارند.

مراقبت‌های تخصصی پس از جراحی تعویض مفصل زانو در بیمارستان تخصصی عسکریه

در بیمارستان تخصصی عسکریه روند درمان و مراقبت بیماران با دقت بالا و تحت نظارت تیم ارتوپدی انجام می‌شود:

• متخصصان ارتوپدی باتجربه

• فیزیوتراپیست‌های حرفه‌ای

• کلینیک مراقبت از زخم

• برنامه‌های اختصاصی توانبخشی

• پیگیری دقیق پس از ترخیص

• آموزش‌های فردی برای بیمار و خانواده

هدف ما در بیمارستان عسکریه، تسریع بهبودی، افزایش کیفیت زندگی و کاهش عوارض پس از جراحی تعویض مفصل زانو است.