ویار بارداری چیست؟
تهوع و استفراغ بارداری؛ راهکارهای مدیریت علائم و زمان مراجعه به پزشک
تهوع و استفراغ (که در حالت شدید “ویار بارداری” نامیده میشود) یکی از شایعترین مشکلات دوران بارداری است که معمولاً از هفتههای ششم آغاز شده و تا هفته شانزدهم بهبود مییابد. اگرچه این وضعیت برای بسیاری از مادران طبیعی است، اما در مواردی نیاز به مراقبتهای ویژه پزشکی دارد. در بیمارستان تخصصی عسکریه، تیم متخصص ما آماده است تا به شما در مدیریت این دوران کمک کند.
چه زمانی تهوع و استفراغ بارداری نگرانکننده است؟
اگر تهوع و استفراغ شما بهحدی است که نمیتوانید مایعات یا غذا را تحمل کنید، حتماً باید به پزشک مراجعه کنید. نشانههایی که هشداردهنده هستند عبارتند از:
- کاهش وزن ناگهانی.
- علائم کمآبی بدن (ادرار بسیار تیره یا کاهش دفعات ادرار).
- گیجی، سرگیجه یا ضعف شدید.
- تپش قلب.
- استفراغ مکرر (بیش از ۳ تا ۴ بار در روز).
مراقبتهای ویژه در بیمارستان
اگر به دلیل شدت علائم نیاز به بستری در بیمارستان تخصصی عسکریه داشته باشید، اقدامات زیر برای حفظ سلامت شما و جنین انجام میشود:
- سرمتراپی: جهت تأمین آب و الکترولیتهای از دست رفته بدن.
- دارودرمانی: تجویز داروهای ضد تهوع ایمن و تخصصی زیر نظر پزشک.
- پایش وضعیت جنین: بررسی سلامت جنین با استفاده از دستگاههای مانیتورینگ قلب.
- مشاوره تغذیه: دریافت برنامه غذایی مناسب برای کنترل علائم.
مراقبتهای خانگی برای کنترل تهوع
برای کاهش تهوع در منزل، این استراتژیهای ساده اما مؤثر را امتحان کنید:
- وعدههای غذایی کوچک و مکرر: به جای ۳ وعده بزرگ، ۵ تا ۶ وعده غذایی بسیار کوچک در روز میل کنید تا معده هرگز خالی نماند.
- انتخاب غذاهای خشک: مصرف نان تست، بیسکویتهای نمکی یا کراکر قبل از برخاستن از تخت در صبح بسیار کمککننده است.
- مایعات را جداگانه بنوشید: سعی کنید مایعات را بین وعدههای غذایی میل کنید، نه همراه با آنها.
- اجتناب از محرکها: از غذاهای پرچرب، سرخکردنی، تند و بوهای تند (مثل بوی پیاز، سرخکردنی یا عطر) دوری کنید.
- مصرف زنجبیل: طبق نظر پزشک، استفاده از فرآوردههای زنجبیل میتواند به کاهش حالت تهوع کمک کند.
- استراحت کافی: خستگی میتواند تهوع را تشدید کند. در طول روز زمانهایی را برای استراحت اختصاص دهید.
چه زمانی به اورژانس بیمارستان عسکریه مراجعه کنید؟
اگر با وجود رعایت توصیههای بالا، علائم زیر را داشتید، درنگ نکنید و به اورژانس زنان بیمارستان عسکریه مراجعه کنید:
- عدم توانایی در نگه داشتن هرگونه مایعات در معده به مدت بیش از ۱۲ ساعت.
- استفراغ حاوی خون یا صفرا (مایع سبز یا زرد تیره).
- تب یا درد شدید شکم.
- احساس غش یا بیهوشی.
چرا خدمات زنان و زایمان بیمارستان تخصصی عسکریه؟
ما در بیمارستان عسکریه با بهرهگیری از متخصصان زنان و زایمان و کادر پرستاری دلسوز، محیطی امن و تخصصی برای مادران عزیز فراهم کردهایم. سلامت شما و نوزادتان، اولویت همیشگی ماست.