تماس پوست با پوست و شیردهی

تماس پوست با پوست و شیردهی شیر مادر روشی بی نظیر برای تغذیه شیرخواران  و بهترین غذایی ممکن برای شیرخوار است.

شروع تغذیه با شیر مادر ظرف یک ساعت اول تولد ، اولین و حیاتی ترین گام برای کاهش مرگ و میر شیرخواران است. شروع به موقع تغذیه با شیر مادر برای مادر و نوزاد مزایای بسیاری دارد که عبارتند از :

• بسیار مغذی است.

• آغوز سرشار از موادی است که منجر به افزایش ایمنی نوزاد می شود .

• آغوز اولین واکسن نوزاد محسوب می شود.

• آغوز شامل فاکتورهای رشد می باشد که به تکامل و عملکرد موثر روده نوزاد کمک می کند.

• به تولید شیر کافی برای تغذیه بعدی کمک می کند.

• باعث انقباض رحم ، و کاهش خونریزی و خروج جفت می گردد.

• 

• در نوزادان تماس پوست با پوست مادر و نوزاد کم وزن باعث کاهش مرگ ومیر می­شود

  تماس پوست با پوست مادر و نوزاد از اهمیت بالایی برخوردار است و باید بلافاصله بعد از تولد شروع می شود زیرا:

  • برخلاف تصور عموم این عمل نوزاد را گرم می کند و از کاهش درجه حرارت بدن نوزاد جلوگیری می کند.

  • سبب آرامش نوزاد می شود.

  • پیوند عاطفی مادر و نوزاد را تسزیع و تسهیل می کند و اثرات مفید ان بر تکامل شخصیت و تعادل روانی در سال های بعد زندگی باقی می ماند.

  • بر شروع تغذیه و برقراری جریان شیر کمک می­کند.

  • تنفس و ضربان قلب نوزاد را منظم می کند.

  • به خاطر آشنایی نوزاد با میکروب های بدن مادر ،سیستم دفاعی بدن نوزاد تقویت می شود.

  • گریه و استرس نوزاد را کمتر می کند و نوزاد انرژی کمتری مصرف می کند.

  به نوزاد اجازه می دهدپستان را پیدا می کند و آن را  بگیرد و خودش تغذیه را  شروع می کند

• چهار نکته بسیار مهم هنگام در آغوش گرفتن نوزاد برای شیر دهی

  • بدن و سر شیر خوار در یک راستا باشد.

  • شیر خوار به بدن مادر نزدیک باشد.

  • تمام بدن شیرخوار حمایت شده باشد.

  • شیر خوار به نوک پستان مادر از ناحیه بینی نزدیک شود.

• 

  مادر باید

  دست خود را زیر پستان قرار دهد.

  انگشت شصت خود را بالای پستان قرار دهد.

  تمام پستان را به دهان شیرخوار هدایت کندتا نوزاد بتواند نوک پستان را همراه با آرئول در دهان بگیرد.

  شیر دهی شیر خوار  به هنگام شب

  تحریک پستان از طریق تغذیه شبانه شیرخوار برای حفظ تولید شیر لازم است. میزان ترشح هورمون تولید کننده شیر در شب بالاتر است بنابراین با تغذیه شبانه شیر خوار علاوه بر رفع نیاز کودک ، شیر بیش تری تولید می شود و از بارداری زودرس جلوگیری می کند.

  نوزاد سیر است یا گرسنه ؟ نوزاد چند بارباید شیر بخورد؟

• شیر خوار باید بر حسب تقاضا و به طور مکرر تغذیه گردد. از تنظیم شیر دادن بر حسب ساعت پرهیز نمایید . معمولاً شیر خوار 20 تا 30 دقیقه را صرف علایمی می کند که نشان می دهد آماده شیر خوردن است و با حرکاتی نشان می دهد که گرسنه است ، برخی از این علائم عبارتند از :

  • حرکات کره چشم

  • به هم زدن پلک ها

  • حرکات دهان

    وضعیت صحیح بغل کردن شیرخوار برای شیردهی

    مادر باید در حالت کاملا راحت باشد ؛در حالت نشسته روی مبل یا صندلی راحت استفاده از تکیه گاه زیر پا و بالش برای حمایت شیرخوار و هم سطح کردن سر او با پستان و در حالت خوابیده گذاشتن بالش سفت در پشت و بالشی زیر سر معمولا وضعیت راحتی برای مادر فراهم میکند. سرو گردن و گوش و تنه و باسن شیرخوار باید در یک امتداد باشند. بدن شیرخوار روبه روی مادر و در تماس با مادر باشد و بدن شیرخوار با دست مادر حمایت شود. صورت شیرخوار روبروی پستان مادر بطوری که بینی او هم سطح نوک پستان قرارگیرد.

    وضعیت های مختلف شیردهی وضعیت گهواره متقابل:ایده آل برای اوایل شیردهی و همچنین نوزادانی که در پستان گرفتن مشکل دارند. این روش برای نوزادان نارس و کوچک بهترین روش می باشد. اگر مادر از پستان چپ می خواهد شیر بدهد ،شیرخوار را با دست راست نگهدارد و بالعکس، دست مادر قایده گردن و بالای شانه شیرخوار را نگه داشته و بدن او در امتداد طول ساعد و از دست طرف پستان برای نگهداری سینه استفاده می شود

    وضعیت گهواره:

    مرسوم ترین روش شیردهی مناسب برای زمانی که نوزاد رشد می کند و به خوبی سرخود را تکان میدهد.مادر نباید به سمت شیرخوار خم شود

    

    وضعیت زیربغلی:

    در شرایط بزرگی سینه ها و یا نوک پستان صاف یا فرورفته این پوزیشن ارجح است و برای مادران تحت سزارین و در موارد خواب آلودگی کودک و کودکان نارس و کودکانی که در مکیدن مشکل دارند و دوقلویی ها مناسب است مادر می نشیند و سر نوزاد را به طرف پستان و بدنش زیر بغل مادر در پهلوی وی قرار می گیرد. باسن کودک روی بالشی نزدیک آرنج مادر است تا نوزادرا به سطح پستان برساندو برای راحتی بیشتر پشت مادر بالش گذاشته میشود.

    

    وضعیت خوابیده به پهلو:

    مادر و کودک به پهلو روبروی هم میخوابند ، می توانید چند بالش زیر سر،پشت و زیر زانویی که به طرف بالا است بگذارید. بچه به پهلو و روبروی مادر طوری قرار میگیرد که پشتش بر بازوی او تکیه دارد و زانوهایش به طرف مادر کشیده شده است. در مادر تحت سزارین برای محافظت بخیه ها بین مادر و شیرخوار یک بالش کوچک یا یک حوله تا شده کودکی قرار بگیرد

    

    وضعیت خوابیده به پشت:

    گرچه وضعیت مناسبی برای شیر دهی نیست اما در ساعات اولیه پس از زایمان و یا شرایطی که لازم باشد مادر خوابیده باشد ، انجام شود.

    

    نحوه صحیح پستان گرفتن شیرخوار:

    مادر باید لب فوقانی شیرخوار را با نوک پستانش لمس کند تا او دهانش را باز کند. برای گرفتن قسمت زیادی از پستان و هاله دهان او باید کاملا باز باشد سپس او را به سرعت و آرام به طرف سینه بیاورید و مادر نباید خودش یا پستان را به طرف او حرکت دهد

     

    چهارنکته:

    1-دهان نوزاد کاملا باز است

    2-لب تحتانی به سمت بیرون برگشته است

    3-چانه کودک در تماس با پستان مادر است

    4-اگر هاله دیده می وشد قسمت بیشتری از هاله در بالای لب فوقانی شیرخوار در مقایسه با لب پایینی دیده می شود.