بارداری بلافاصله پس از زایمان، برای بسیاری از مادران نگران کننده است.هر چند که بهترین زمان برای تولد فرزند دوم زمانی است که بدن مادر چه زمانی از نظر سلامت جسمی و حتی روحی آماده پذیرش یک نوزاد دیگر با همان نیازهای کودک اول است. بدن به طور طبیعی برای رسیدن به شرایط اولیه حداقل به 3 سال زمان نیاز دارد ، پس توصیه می شود در زمان شیردهی نیز از یکی از روش های جلوگیری از بارداری استفاده شود .انتخاب یک روش ایمن و سلامت بستگی به شرایط زوجین دارد و بهتر است برای انتخاب یک روش مناسب از پزشک خود کمک بگیرند.
مهمترین روش های پیشگیری از بارداری عبارتند از :
قرص‌های پیشگیری از بارداری در دوران شیردهی
این قرص‌ها هیچ عارضه‌ای ندارند و شیر مادر را کم نمی‌کنند و انتخاب خوبی تا 6 ماهگی نوزاد است. قرص ها باید هر روز راس ساعت معینی مصرف شود و بهتر است مصرف قرص با یک کار مداوم روزانه همراه کنید مثل نماز خواندن .قرص ها 28 عددی است و نباید بین مصرف دو بسته فاصله بیفتد. روش صحیح مصرف قرص ها، عوارض احتمالی و روش مقابله با آن ، اقدامات لازم در صورت فراموش کردن مصرف قرص و روش صحیح مصرف قرص های ضد بارداری ، عوارض احتمالی و روش مقابله با آن ، اقدامات لازم در صورت فراموش کردن مصرف قرص و علایم خطر باید توسط مسئولین بهداشتی و درمانی آموزش داده شود .
آمپول های ترکیبی
یک روش هورمونی ترکیبی و تزریقی پیشگیری از بارداری است که توسط پزشک یا کارکنان بهداشتی دوره دیده به صورت ماهیانه تزریق می شود.استفاده از آمپول های تزریقی مانند قرص های خوراکی باید توسط پزشک تجویز شود و فرد باید شرایط استفاده از این روش را داشته باشد و از عوارض جانبی و علایم خطر اطلاع داشته باشد.
آی یو دی
یک شیء کوچکی است که توسط پزشک در رحم قرار داده می شود. قرار دادن آن ممکن است کمی ناراحت کننده باشد که معمولاً زود تسکین می یابد. اگر درد و ناراحتی ناشی از آن ادامه یابد، با پزشک خود مشورت کنید. آی یو دی به مدت چندین سال مؤثر است.در افراد مشکوک به حاملگی ، سابقه عفونت لگنی ، حساسیت به مس ، نقص سیستم ایمنی ، تغییر شکل رحم ، خونریزی های شدید قاعدگی ، اختلالات انعقادی خون ، شک به سرطان رحم و سل لگنی ممنوعیت استفاده دارد .استفاده از آی یو دی ممکن است باعث افزایش ترشحات واژن، لکه بینی و افزایش خونریزی و درد هنگام قاعدگی گردد که از عوارض مورد انتظار می باشد.
کاندوم
یک پوشش از جنس لاتکس نازک است که روی آلت در حال نعوظ کشیده می شود. کاندوم باید طی کل مدتی که مقاربت جنسی انجام می شود مورد استفاده قرار گیرد و تنها روشی است که علاوه بر پیشگیری از بارداری از انتقال بیماری های قابل انتقال از تماس جنسی مانند ایدز و هپاتیت نیز جلوگیری میکند.
قرص های ضد بارداری
قرص های ضد بارداری مختلف ترکیبات گوناگونی دارند. برای انتخاب قرص ضد بارداری باید از پزشک مشورت بگیرید. این قرص ها مانع از تخمک گذاری می شوند و با اثر بر بافت رحم و لوله های رحمی مانع حاملگی می شوند. برای خرید قرص های ضدبارداری نسخه پزشک لازم است. مصرف این قرص ها ممکن است با عوارضی چون تهوع ، چاقی ، لکه بینی ، حساسیت پستان ها ، سردرد های حفیف همراه باشد به خصوص در ماه های اول.در زنان سیگاری بالای ٣۵ سال ، بارداری و شیردهی و برخی بیماری ها مصرف قرص های ضد بارداری ممنوع می باشد و در بسیاری از بیماری های دیگر نیز باید با احتیاط مصرف شود پس لازم است جهت شروع با پزشک خود مشورت نموده و پس از معاینه و بررسی توسط ایشان مصرف قرص ها را زیر نظر آن شروع نمایید. و لازم است سه ماه و شش ماه پس از شروع مصرف جهت بررسی به پزشک خود مراجعه نمایید.باید هر بسته را طی 21روز مصرفشود و سپس یک هفته قطع کرد و سپس بسته بعدی را شروع کرد.
نابارور سازی
نابارور سازی آخرین وسیله جلوگیری از بارداری است. مرد یا زنی که نابارور شده است دیگر نمی تواند بچه دار شود. این عمل به ندرت برگشت پذیر است. بنابراین قبل از اقدام به نابارور سازی، لازم است کاملاً در مورد آن فکر کنید.
بستن لوله های رحمی
بستن لوله های رحمی در خانم ها یک روش جراحی است ساده و کم خطر است که در این عمل لوله های رحمی متقاضی طی بی هوشی عمومی یا بی حسی موضعی بسته می شود . این عمل توسط متخصص زنان به صورت سرپایی و یک روز اقامت در بیمارستان قابل انجام است.در صورتی که استنت دبل جی برای شما گذاشته شده است حتمأ قبل از یک ماه برای خروج ان به پزشک خود مراجعه کنید.
بستن لوله های اسپرم
وازکتومی یک روش دایمی پیشگیری از بارداری برای اقایان است .این روش با یک عمل سرپایی و بی حسی موضعی و معمولاً در فاصله زمانی کوتاه تر از 20 دقیفه قابل انجام است.طی این عمل لوله های اسپرم بر از طریق یک سوراخ کوچک بر روی کیسه بیضه ها بسته می شود.
