فشار خون از عواملی است که برای ادامه حیات به آن نیازمندیم ، فشار خون هر فرد همیشه در یک حد ثابت نیست و از یک روز به روز دیگر از لحظه ی به لحظه ی دیگر بر حسب نیاز بدن متغییر است .
فشار خون بارداری چیست ؟
افزایش فشار خونی است که در اثر حامگی و معمولآ از بعد از هفته بیست حاملگی ایجاد می شود و تا 48 ساعت پس از زایمان از بین می رود ،
افزایش فشار خون اغلب همراه ورم و وجود پروتئین در ادرار یا هر دو علامت با یکدیگر می باشد ، گاهی تشنج نیز به علایم فوق اضافه می شود که یک اورژانس پزشکی است .
علایم و نشانه ها :
فشار خون سیستولیک بیش تر از 140 یا دیاستولیک بیش تر ااز 90
افزایش ناگهانی وزن بیش از 5/1 کیلو گرم در هفته
وجود پروتئین در ادرار
سوزش سر دل یا درد قسمت بالا و راست شکم
ورم دست و پا
تنگی نفس
تهوع و استفراغ
تغییر سطح هوشیاری
سر درد شدید و مداوم
علایم عصبی مثل اختلال در بینایی و دیدن جرقه های نورانی و تیرگی یا تاری دید.
کم شدن ادرار یا توقف جریان ادرار
عوارض :
پیامدهای مادری و نوزادی در بیمار مبتلا به فشار خون به عواملی مثل سن بارداری ، شدت بیماری ، سابقه بیماریهای دیگر و کیفیت رسیدگی و درمان بستگی دارد و ممکن است سبب انعقاد داخل عروقی منتشر یا خون ریزی داخل جمجمه ، نارسایی کلیه و جدا شدگی جفت ، زایمان زودرس ، تولد نوزاد کم وزن (کمتر از 2500 گرم) شود و احتمال سزارین را افزایش می دهد.
کدام مادران بیش تر در معرض ابتلا به فشار خون وابسته به بارداری هستند؟
مادران شکم اول
مادرانی که خواهر یا مادرشان سابقه فشار خون بارداری دارند.
مادرانی که در بارداری قبلی سابقه فشار خون بارداری داشته اند.
مادران چاق
مادران مبتلا به دیابت قبل از بارداری یا حین حاملگی
مادران با سن کمتر از 18 سال یا بالای 35 سال
زنان با سابقه فشار خون بالا یا سابقه بیماری کلیوی قبل از بارداری
درمان :
توصیه به بستری شدن در بیمارستان در صورت وجود علایمی چون تاری دید، سر درد و یا ورم اندامها و افزایش فشار خون
کنترل فشار خون
استفاده از داروهای ضد تشنج با صلاحدید پزشک
در صورت عدم کنترل علایم ختم بارداری
مراقبت ها :
هفته ای دو بار جهت کنترل فشار خون به مرکز درمانی مراجعه کنید.
هنگام کنترل فشار خون بهتر است روی دست چپ بخوابید و از دست راست فشار خون کنترل کنید.
در صورت داشتن علائم زیر سریعأ به مرکز درمانی مراجعه کنید: اختلال بینایی ، سر درد هایی که با مسکن بهبود نمی یابد ، ورم دست و پا ، سوزش سر دل ، تهوع و استفراغ ، تنگی نفس ، افزایش وزن ناگهانی ، سرگیجه ، تب ، سوزش ادرار، درد زیر شکم، خون ریزی ، آبریزش و دردهای زایمانی
استراحت نسبی داشته باشید و از کار و فعالیت سنگین و خسته کننده پرهیز کنید.
هنگام استراحت سعی کنید جهت افزایش خونرسانی به جنین به پهلوی چپ بخوابید.
مصرف غذاهای حاوی اسید لینولئیک مثل زیتون، آفتاب گردان ، گردو و روغن ماهی توصیه می شود و داروها را همیشه و به موقع و به صورت صحیح مصرف کنید
نیازی به کم کردن مصرف نمک نمی باشد ، البته از مصرف بیش ازحد نمک خودداری کنید (روزانه 6-4 گرم).
خواب شبانه (12-6 ساعت ) به همراه دوره های استراحت روزانه داشته باشید.
وزن خود را روزانه کنترل کنید در صورت افزایش ناگهانی به پزشک مراجعه کنید.
روزانه حداقل 8 لیوان آب بنوشید
فشار خون خود را هر چها ساعت کنترل و در صورت افزایش بیش از 140 سریعأ به پزشک مراجعه کنید.
ویزیت های مرتب و مداوم دوران بارداری را داشته باشید و ضرورت مراجعه و پیگیری های بعد را جهت کنترل و جلوگیری از عود بیماری جدی بگیرید.
